Pensamentos Negativos Automáticos: O Que São e Como Parar Esse Ciclo
Entenda o que são pensamentos negativos automáticos, como eles afetam emoções e comportamentos e descubra estratégias da TCC para interromper esse ciclo mental.
Procrastinação: Por Que Você Não Consegue Começar (e Como Resolver)
Entenda por que você procrastina, quais são as causas psicológicas por trás da dificuldade de começar tarefas e aprenda estratégias práticas da TCC para vencer a procrastinação.
Atendimento Psicológico Presencial e Terapia Online: Como Cada Modalidade Pode Ajudar Você
Neste artigo explico como funciona o atendimento psicológico presencial em Três Lagoas e também a terapia online, duas modalidades de psicoterapia que realizo no acompanhamento dos meus pacientes. Apresento as principais diferenças, vantagens e como cada formato pode ajudar no cuidado com a saúde mental, no autoconhecimento e no desenvolvimento emocional.
Tentantes e a Dificuldade para Engravidar: A Importância da Saúde Mental e Como Buscar Apoio Psicológico
Entenda como a saúde mental influencia a fertilidade, os impactos da ansiedade e do estresse em tentantes e como o apoio psicológico pode ajudar durante a jornada para engravidar.
Terapia para Adolescentes: Como Funciona, Quando Procurar Ajuda e Benefícios
A terapia para adolescentes ajuda jovens a lidar com emoções intensas, conflitos familiares, ansiedade, autoestima e desafios escolares. Entenda como funciona, quando buscar apoio psicológico e os principais benefícios do tratamento.
Neuropsicologia: Você Sabe o Que É? Entenda Como Ela Avalia o Funcionamento do Cérebro e do Comportamento
Descubra o que é neuropsicologia, como funciona a avaliação neuropsicológica, para quem é indicada e como essa área da psicologia ajuda no diagnóstico e no cuidado da saúde mental.
Você Sabe O Que É Workaholic? Sinais, Consequências E Como Evitar O Vício No Trabalho
Entenda o que é workaholic, quais são os principais sinais do vício no trabalho, suas consequências para a saúde mental e física e como buscar equilíbrio com apoio psicológico.
Transtorno Alimentar: Como Identificar Os Sintomas E Buscar Ajuda Especializada
Entenda o que são transtornos alimentares, como identificar os principais sintomas, os impactos na saúde mental e quando buscar ajuda especializada.
Tipos de Dependência: Química, Emocional, Tecnológica e Como Buscar Ajuda
Conheça os principais tipos de dependência — química, emocional e tecnológica — seus impactos na saúde mental e como buscar ajuda psicológica para superação.
Terapia Assistida por Animais: O Que É, Como Funciona e Quais os Animais Mais Utilizados
Entenda o que é a Terapia Assistida por Animais, como funciona essa abordagem terapêutica, seus principais benefícios e quais animais são mais utilizados no tratamento.